Posa Nerede Bulunur?
Posa nedir?
Posa, bitkilerde bulunan ve sindirilemeyen lifli maddelerden oluşan bir bileşiktir. İnsan vücudu, posa içeren gıdaları sindiremez, ancak bu maddeler sindirim sistemi için oldukça faydalıdır. Posa, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, kolesterol...